四个月宝宝食谱

日期:2020-03-25编辑作者:美食频道专栏

用料主料

宝宝在小的时候,需要进行全面的照顾,这样对宝宝的成长才会有很好的帮助,很多家长都是没有注意这点,使得在对宝宝成长造成影响,宝宝在4个月的时候,就要开始吃一些辅食,4个月婴儿辅食食谱上,对这个月份的宝宝,能够吃的辅食都是有着详细介绍,使得家长都是可以知道该如何选择。

四个月宝宝食谱都有什么呢?对这么小的孩子,在饮食上都是需要进行,这样大小的孩子,食物选择都是不能随意的乱吃,这样对孩子身体健康都是没有任何好处,要以适合孩子的为主,吃的时候对身体方面才会有很好帮助,那具体该给孩子们选择什么样的食物呢?

  • 图片 1

    油菜苔适量

  • 图片 2

    米粉少许

图片 3

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调料

那在对4个月婴儿辅食食谱中,辅食选择的时候,要注意对它的制作的时候,要适量的进行,一次不要在太多,宝宝在吃不完的,剩下的这些辅食也是很容易坏掉。

对四个月宝宝食谱都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题都是有着很好了解,在吃的时候,在对身体各方面上,都是没有任何损害,利于孩子的成长。

  • 食盐少许
  • 高汤适量

4个月婴儿辅食食谱:

四个月宝宝食谱:

菜末米汤的做法

菜末米汤

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1.青菜(最好是小青菜,大青菜尽量选菜心的地方),米粉少许

食材:

食材:

2.青菜洗净切碎

油菜心适量、米粉少许、高汤适量

大米15克

3.米粉用冷水调开至没有结块

做法:

做法:

图片 5

1、青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。

1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。

4.锅内加高汤烧开并加盐调味,因为高汤本身有油,所以不用再加油了

2、锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内,汤变得有些粘稠就可以,不用加太多米粉,加多就变成糊,而不是汤了。

2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。

5.调好的米粉边搅拌边到入锅内,锅内的汤变得有些粘稠就可以了,不用加太多米粉,加多了就变成糊,而不是汤了

3、加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。

3、将糊状的米浆盛入容器。

6.加了米粉的汤再次煮开

4、锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。

4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。

图片 6

5、等菜末熟了即可出锅。

5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

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