15个月宝宝一天食谱?

日期:2020-03-25编辑作者:美食频道专栏

2.胡萝卜切小丁,和青豆在煮米饭的时候,水快干之前放到电饭煲里,和米饭一起蒸熟

15个月宝宝一天食谱?15个月宝宝宝宝食谱,一直都是宝妈宝爸们讨论的热门话题。那么今天为大家带来的就是15个月宝宝一天食谱。婴幼儿的饮食健康一直都是我们关注的重点,因为宝宝的肠胃很脆弱,所以妈妈们不敢轻易做辅食给宝宝吃,那么今天我就为大家介绍,很营养的辅食食谱。15个月宝宝一天食谱一、番茄彩椒鱼泥食材番茄适量、彩椒适量、胡萝卜切小丁适量、香菇切小丁适量、大米适量、鸡蛋1个、鱼片少许。做法1.鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液),加2倍水搅拌均匀,倒入小碗中备用;2.鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;3.切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花,同样煮熟。4.把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合。5.将开始时准备好的材料拿去蒸煮,这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上,然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。6.把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,摆出红绿花朵的形状。二、鸡蛋菠菜刀切面原料面粉、鸡蛋、菠菜、适量高汤、熬熟的植物油。做法1.只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。2.将菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。3.将高汤放入锅内,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,盛入小碗内即可。三、蘑菇炖豆腐原料嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤。做法1.豆腐放入盘中,切成1.5cm见方的小块。2.入锅蒸40分钟。3.鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;4.笋片切成小块。5.将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟,放入蘑菇片,稍煮片刻即成。四、莲藕苹果排骨汤原料苹果、排骨、莲藕做法1.新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,2.用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。五、鲜奶鱼丁原料净青鱼肉150克,蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许,葱姜水、牛奶及水淀粉适量。做法1.将净鱼肉洗净制成鱼茸后,放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉,然后搅拌均匀。2.上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕,取出后切成丁状,待用。3.将炒锅,放入少许精制油,烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶,烧开后加少许盐,白糖,然后放入鱼丁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟精制油即可装盆。

炒饭的种类很多,一起炒的菜不同就是不同的炒饭,不过都是非常的相似,例如回锅肉炒饭,青椒肉丝炒饭等一系列都是炒个菜,然后将饭同炒即可,所以还有更多的炒饭等待大家的研发。

辅料

1、将米饭用勺子捣碎,鸡蛋打散炒成蛋碎待用;

材料集合图:

食材准备

图片 1

方法步骤

  • 图片 2

    米饭适量

  • 图片 3

    蟹柳适量

6、炒匀后倒入煎好的虾仁炒匀即可。

调料

方法步骤

1.蟹肉切小块;芹菜切碎;鸡蛋取蛋清;香菇切小丁

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图片 5

3、然后倒入米饭,炒匀后加入香葱,盐和味精;

图片 6

5、然后倒入前面切好的小丁翻炒均匀后倒入米饭;

  • 干香菇适量
  • 水芹菜适量
  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜适量
  • 豌豆适量

炒饭的做法大全—玉米火腿炒饭

菜品特色

关于炒饭

五彩缤纷蟹肉饭的做法

1、将鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐搅拌均匀,胡萝卜洗净切丁;

用料主料

3、锅中倒入适量油烧热,倒入蛋液快速炒散,然后倒入米饭拌匀;

4.倒入蛋清拌开,调味,最后用生粉水勾芡

1、将红椒,白菜,火腿,青椒控水切成小丁;

做法很简单。最赞的是这个伴有蔬菜丁的白米饭!

2、胡萝卜,葱,玉米粒香菇也洗净控水后切成小丁,米饭倒入少许白酒拌匀待用;

  • 色拉油适量
  • 食盐适量
  • 淀粉少许
  • 高汤适量

炒饭的做法大全—蛋炒饭

图片 7

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3.锅中热油,先放入香菇和芹菜,再加入蟹棒,接着加高汤煮开

4、锅中放底油,8分热后放入蒜末煸炒出香,然后放入盐和鸡精;

3、炒锅中放油,下入所有菜丁,翻炒一分钟后,倒入米饭,翻炒;

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